venerdì 17 giugno 2011

Poco sesso fa male al cuore: incontri casuali aumentano il rischio infarto



Se non ci si allena, il sesso diventa rischioso: può venire anche un infarto durante il rapporto.

Il sesso è una componente molto importante nella vita degli esseri umani, ormai dovremmo averlo assodato. E siccome il principale protagonista è proprio il corpo, anche la salute viene coinvolta. Su Journal of American Medical Association è stato pubbicato, infatti, uno studio che dimostra la relazione tra una attività fisica regolare e i problemi cardiaci. La novità sta nel fatto che gli studiosi annoverano nel fare movimento regolare anche il sesso, in quanto attività che coinvolge il cuore e lo sforzo fisico. In pratica, meno ci muoviamo, e meno alleniamo il cuore agli sforzi, così quando facciamo sesso occasionalmente abbiamo le stesse probabilità di avere un infarto come durante una maratona improvvisata.

I ricercatori hanno revisionato 14 precedenti studi sull’argomento, arrivando alla conclusione che il rischio di morte aumenta 2,7 volte per coloro che intraprendono match amorosi senza un’adeguata preparazione atletica, mentre è di 3,5 volte per chi decide di intraprendere improvvisamente un’intensa attività fisica, pure se un pò arruginito. Per chi invece ogni giorno dedica almeno una mezz’oretta all’attività sportiva, anche un incontro particolarmente focoso tra le lenzuola, non costituisce un problema, anzi è solo un prosieguo dell’allenamento. “Gli individui che praticano abitualmente attività fisica – dice uno dei ricercatori Issa Dahabreh – sono meno sensibili agli effetti di stimolazione dello sport come del sesso”. Sono meno sensibili, ma non è che il rischio non esista: è di uno su un milione, ma potrebbe sempre succedere che un infarto arrivi proprio nel momento più eccitante dell’amplesso. E se qualche tempo fa abbiamo accolto la notizia che le donne amano il sesso di una notte come gli uomini come un passo avanti nella concezione della sessualità tra uomini  e donne, ora dobbiamo anche registrare tutti i rischi che gli incontri sessuali casuali comportano, tra cui l’infarto.
Ci dobbiamo muovere su campi sportivi, prima di muoverci sotto le lenzuola! Per chi fa tanto sport, infatti, il rischio di subire un attacco di cuore letale si abbassa addirittura del 35%. A questo punto possiamo trovare una ulteriore motivazione per il sesso insoddisfacente a causa di alcol e Internet: stazionare davanti al computer è un’attività completamente passiva e sedentaria e anche l’acol contribuisce all’aumento di peso, per entrare poi in una spirale di pigrizia e obesità. Mantenersi in forma, oltre che ad apportare benefici alla nostra salute, è anche un modo per mostrarsi sempre sexy agli occhi del partner. Del resto non è il caso di esagerare, altrimenti avremo esattamente l’effetto contrario. Come sempre, la soluzione sta nel mezzo e iniziare un pò per volta a fare sport non ci farà male. La soddisfazione di raccoglierne poi i frutti sarà ancora maggiore.

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